Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
144 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 84,60g | Kolh.: 55,46g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное. Middag: Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Snacks/Annat: Яблоко, Чай, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|