Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 103,09g | Prot: 69,10g | Kolh.: 24,16g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Селянське Масло Сливочное 82%, Брокколи, Дорадо. Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Spomlek Сыр Радамер, Семга Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|