Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 47,51g | Kolh.: 101,66g.
Frukost: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Местное Известное Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|