Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 109,49g | Kolh.: 167,93g.
Frukost: Лента Яблоко, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Перекресток Груша Пакхам, Чеснок, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Хурма, Помидоры, Кефаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|