Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 16,90g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Sugar. Lunch: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Bursting with Berries , Uncle Tobys Plus Iron. Middag: Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk, Sugar. Snacks/Annat: Hummus , Ritz Original Crackers. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|