Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 130,93g | Kolh.: 298,39g.
Frukost: Сахар. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Дубки Грудки Куриные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: ITLV Маслины без Косточки, Варенье, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|