Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 130,54g | Kolh.: 185,23g.
Frukost: Соло Рикотта 40%, Творожная Запеканка с Изюмом, Линия Творожная Запеканка. Lunch: Бабаевский Конфета Визит, Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикий Рис (Вареный). Middag: Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский, Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Укроп, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Братья Караваевы Сырники Диетические, Соло Рикотта 40%, Творожная Запеканка с Изюмом, Соло Рикотта 40%, Творожная Запеканка с Изюмом, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|