Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 40,98g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Baileys Ликёр, Волков Каша Гороховая с Копченостями, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|