Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 131,86g | Kolh.: 120,68g.
Frukost: Линия Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Линия Творожная Запеканка. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Линия Лепешка Творожная. Snacks/Annat: Яблоко, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
shurka-murka 's vikthistorik
|