Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 29,70g | Kolh.: 64,42g.
Frukost: Майонез, Салат Оливье, Хлебпром Хлеб Диабетический, Дубки Рулет из Мяса Птицы, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|