Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 14,47g | Kolh.: 50,50g.
Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, G7 블랙커피, 스콘. Middag: 양배추찜, 햇반 잡곡밥, 비비고 소고기미역국. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|