Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 97,90g | Kolh.: 18,20g.
Frukost: Яйцо, Свиная Прослойка Запечённая, Грецкие Орехи. Lunch: Омский Бекон Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Яйцо. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|