Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2021:
|
879 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 44,62g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Pastel de Nata. Lunch: Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). Middag: Maïs, Auchan Sriracha, Mayonnaise, Ciboules ou Cives, Tomates Cerises, Salade Verte, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Houmous, Olives, Olives Noires, Concombre (avec Peau). Snacks/Annat: LU Petit Beurre, Marque Repère Chocolat au Lait , La Vosgienne Sève de Pin, Haribo Crocodiles, Clémentines. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|