Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 137,15g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Лента Авокадо, Голден Яблоко, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Киндер Шоколад. Lunch: Oreo Печенье, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Лактандия Сыр Отборный, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Морковь, Горбуша, АО Тандер Яблоко. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|