Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 73,94g | Kolh.: 46,39g.
Frukost: Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Салат из Кальмаров, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|