Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 17,80g | Kolh.: 67,59g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Dairyland Whipped Cream, Strawberries. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|