Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 45,10g | Kolh.: 26,15g.
Frukost: Şekersiz Çay, Zeytinyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Balık Dünyası Somon Dilim, Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Süt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meltemruzgarı 's vikthistorik
|