Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 56,68g | Kolh.: 143,16g.
Frukost: Café Gold Café Descafeinado. Lunch: Cebollas, Wasil Porotos, Lasaña sin Carne con Verduras, Lider Aceite de Maravilla (7g), Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Watt's Jugo de Piña, Repollo Morado, Zanahoria, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Betarraga, Lider Atún Lomitos en Agua. Middag: Colun Quesillo Light, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Annat: Melón, Nutra Bien Galletón Avena y Pasas. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|