Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 31,13g | Kolh.: 124,73g.
Lunch: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, ВкусВилл Фарш Куриный, Блины, ВкусВилл Котлета из Трески, Макароны Отварные, Сахар, Лимон, Чай. Middag: Белый Хлеб, Просто Дюшес. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|