Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 78,88g | Kolh.: 62,16g.
Frukost: Ашан Шампиньоны, Сметана Славянка 20%, Какао, Топлёное Масло, Сахар, Азбука Вкуса Форель (Чили), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Семенишна Сметана 30%, Миндаль Миндаль, Борщ с Говядиной, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|