Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2013
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2013:
|
1604 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 64,47g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), barowsky Barowsky's Oatnut bread. Lunch: Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), Nature Made nature made coq10 gummies, Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Taco Bell Fresco Bean Burrito, Taco Bell Fresco Crunchy Taco. Middag: Sweet Potato, Now Sports Whey Protein Isolate, Wild Harvest Organic Extra Virgin Olive Oil, Carrots, pasta marinara pasta sauce, Broccoli, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti, Kallo Nutritional Yeast Flakes. Snacks/Annat: Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Red Raspberries. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|