Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
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61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1248 kcal
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Fett: 30,60g | Prot: 111,46g | Kolh.: 133,25g.
Frukost: Livean Jalea, Colun Leche Descremada, Maizena Almidón De Maíz, Harina de Avena, Gourmet Cacao Amargo , Huevo Cocido, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Lunch: En Linea Mermelada, Durazno, Hellmann's Ketchup Light, Kraft Mayonesa Light, Apio, Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Mi Tierra Carne de Soya. Middag: Queso de Cabra, Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Trufas, Colun Quesillo Light, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Snacks/Annat: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, En Linea Mermelada, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Cola Cao Mini Pillows, Nueces, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Gourmet Cacao Amargo . mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Gisellegutierrez 's vikthistorik
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