Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 40,00g | Kolh.: 388,26g.
Frukost: Mayora Beng Beng, Milk and Honey Bread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Mixed Fruit Jam. Lunch: Gery Saluut Malkist Chocolate, Rose Brand Bihun Goreng. Middag: Mie Sedaap Mie Goreng, Champ Sosis Ayam, Fried Dough Bread, Gery Saluut Malkist Chocolate, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Annat: Gery Saluut Malkist Chocolate, Gery Saluut Malkist Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|