Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 67,96g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: Roshen Карамель "Молочная Капля", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Чай с Сахаром, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Итальянская Смесь, Рис Вареный. Middag: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Annat: Банан, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|