Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 48,57g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Johnny Krocker Milk, Перша Столиця Сосиски Яловичі, Каша Пшенная. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Солянка. Middag: Добряна Сметана 25%, Драники. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Своя Лінія Семечки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|