Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 157,11g | Prot: 92,31g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Кокосовое Масло, Шампиньоны, Печень Трески, Икра Красная, Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное 82%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Renieris Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Яйцо, Авокадо. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Квашеная Капуста. Middag: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Сладкий Красный Перец, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinashankina 's vikthistorik
|