Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
03 mar 21
Rig4dive 's dagbok, 03 mar 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
82,3 kg
Tappat hittills:
0,4 kg
.
Kvarvarande:
2,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 mars 2021:
1020 kcal
Fett: 35,50g | Prot: 66,00g | Kolh.: 119,00g.
Frukost:
Great Value Original Orange Lowfat Yogurt, Great Value Hard Boiled Eggs.
Lunch:
Wawa Turkey & Cheese Shorti.
Middag:
Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce (11 oz).
mer...
2016 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 19 minuter, Sömn - 6 timmar och 41 minuter.
mer...
Ökar 0,6 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Kommentarer
You got this Rig 😊👍💪👌
03 mar 21 av medlem:
jenny3781
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik