|
yuuu pelan pelan yuu, tapi pastiii 🤗
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 59,05g | Kolh.: 122,89g.
Frukost: Bubur Ketan Hitam, Kit Kat Coklat, Telur Rebus. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Kue Bolu, Simba Choco Chips. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|