Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 100,82g | Prot: 70,29g | Kolh.: 26,40g.
Frukost: Mattisson MCT Poeder, Jumbo Soya Drink Naturel. Lunch: Radijs, Noors Platbrood, Milbona Abdijkaas Mild, Gekookt Ei, Cherrytomaten, AH Warm Gerookte Zalmstukken. Middag: AH Volle Franse Kwark. Snacks/Annat: Macadamia Noten. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|