🍀Guten Morgen euch allen 🍀☀️
63,4 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2021:
1165 kcal Fett: 77,62g | Prot: 63,78g | Kolh.: 50,13g.   Lunch: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Middag: Leerdammer Leger, Philadelphia Feta und Gurke, Munzert Gelbwurst, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Annat: Bounty Bounty. mer...
1777 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

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Kommentarer 
... und wieder was weg bei dir 👍👍 Auch einen schönen guten Morgen 🤗🙋‍♀️🌄 
03 mar 21 av medlem: Rutrick
Guten morgen du Liebe,na das fluppt aber gerade bei dir ! Super 👍ich freu mich mit dir 🤗 da scheint die Sonne gleich doppelt so hell !Hab einen wunderschönen Tag!☀☀☀ 
03 mar 21 av medlem: buecherwurm_02
Guten Morgen Joanna 🤗 der blaue Pfeil ist jeden Tag bei dir... Respekt 👌. Wünsche dir einen schönen sonnigen Tag meine liebe 😊☀️🤗 
03 mar 21 av medlem: dirk___
supi 👍🤗 
03 mar 21 av medlem: buecherwurm_02
Danke ihr lieben 😘😘😘 ja bin selber überrascht schön wärs wenn so geblieben wäre aber die Schwankungen kommen wieder🙃..... Habt alle einen schönen Tag.... Genießt die ☀️☀️☀️🍀🍀🍀 
03 mar 21 av medlem: joa0707
Super 👍🍀🌻 
03 mar 21 av medlem: Brigitte 00
Danke Brigitte 😊.... Schönen Tag dir.... ☀️🍀☀️ 
03 mar 21 av medlem: joa0707
Moin ,moin joa .....warte bei Dirk ...hab Kaffee ☕☕☕☕ mitgebracht ,beeil dich🏃🏃🏃 ,bevor er kalt wird !🙋 
04 mar 21 av medlem: buecherwurm_02
Moin Barbara..... Bin schon unterwegs....... 🤗👌☕ 
04 mar 21 av medlem: joa0707

     
 

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