Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 64,65g | Kolh.: 53,52g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Hochland Almette с Травами , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Окрошка с Курицей, Mira Cafe Салат З Лососем. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|