Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 68,84g | Kolh.: 164,14g.
Frukost: Свиной Фарш, Банановое Молоко, Кофе, Соевый Соус, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Шпинат, Помидоры Черри, Красный Лук, Тостерная Булка, Сыр Бавария Блю . Lunch: Премия Французская Горчица, Kochschinken, METRO Chef Фарш Говяжий, Шампиньоны, Кабачок Гриль. Middag: President Сметана 20%, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Чай. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Мята, Лимон, Мёд, Шпинат, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|