|
🍵
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 104,98g | Kolh.: 213,23g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Zeytin, Bal, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Kömbe. Middag: Ekmek, Hamsi Tava. Snacks/Annat: İrmik Helvası, Kabak Tatlısı, Pınar Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toprak1111 's vikthistorik
|