Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 110,14g | Prot: 98,70g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, От Палыча Наполеон, У Палыча Пирожное-Канапе Манго-Маракуйя. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Мясновъ Фарш по-Царски, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Нескафе Капучино. Middag: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|