Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 119,13g | Kolh.: 111,34g.
Frukost: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе . Middag: Мясновъ Фарш по-Царски, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Sweet Queen Пастила с Мармеладом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|