Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 61,40g | Kolh.: 135,72g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Ого Мюсли с Орехами, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Богородские Хлеба Хлеб Ситный, Суп с Яйцом. Snacks/Annat: Суп с Яйцом, Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|