Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 96,63g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Laime Сыр Light, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе Латте. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|