Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2013
|
137,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2013:
|
596 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 42,55g | Kolh.: 62,24g.
Frukost: Sabra Classic Hummus with Pretzels. Lunch: Shrimp. Middag: Pagoda Express Spicy Garlic Chicken. Snacks/Annat: Weight loss NYC NYC weight loss. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brisk of Sunshine 's vikthistorik
|