Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 125,67g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Spela Клубника, Blueberries, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Cachet Шоколад С Ежевикой И Имбирем, Яготинська Сметана 15%, Своя Линия Курага, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколадные Конфеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Батат, Інделіка Филе Индейки . Middag: Закуска Еврейская, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|