Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
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52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1386 kcal
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Fett: 60,52g | Prot: 55,81g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Lait de Riz, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Markal Graines de Courge Bio, Kolios Yaourt Grec High Protein , Bonne Maman Compotée Fraises Framboises, Princes Maquereau en Boite, Poireau Cuit. Middag: Huile d'Olive, Olives Noires, Salade Verte, Tomates, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Concombre (Pelé), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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