Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 52,20g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Pain aux Raisins, Citron Pressé, Montfleuri Beurre Doux. Lunch: Oranges, Carrefour Mélange de Céréales, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Snacks/Annat: Nesquik Chocolat Chaud, Banane. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|