Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 87,62g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Варенье, Творог 5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Колбаса Докторская, Рис Вареный. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лещ Горячего Копчения, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Пирожное, Велком Грудинка Домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|