Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
112 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 49,14g | Kolh.: 111,26g.
Lunch: Buko Balance 17%, Gurke (mit Schale), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Capicola, Böklunder Teewurst Light, Pflaumen, Cocktailtomaten, Birnen, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. Middag: Harzer Harzer Roller , Stockmeyer Teewurst Light, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Karotten, Ja! Weinsauerkraut, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Trader Joe's Wrap. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|