Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 148,26g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Vis Marmellata , Fette Biscottate, Decathlon Dmyos Proteine Proteine. Lunch: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Middag: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Pasta Fresca. Snacks/Annat: Esselunga Carciofi al Vapore, Fruittella Good For You, BIOdì Cialde di Riso e Mais. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Buongiorno Maschera 🙋🏼♀️
03 mar 21 av medlem: Cinzia@80
|
Buon giorno a te cara....
03 mar 21 av medlem: Th3maSk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|