Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 57,14g | Kolh.: 63,60g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Окей Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|