Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 74,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 65,73g | Kolh.: 246,65g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Songino, Prosciutto Cotto. Middag: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Mela. Snacks/Annat: Conad Pere Williams, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, McDonald's Brioche Crema. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|