Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 67,04g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Efter frukost: Tess Чай Чёрный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Петелинка Филе Бедра без Кожи. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|