Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 46,75g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Атяшево Паштет Печёночный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Кумкват Сушеный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|