Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 109,99g | Kolh.: 174,96g.
Frukost: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Middag: Pizzetta Sfoglia, Polpettone di Carne di Manzo. Snacks/Annat: Coop Colomba Classica, Cioccolata Calda. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|