Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 74,22g | Kolh.: 234,76g.
Frukost: Амарас Булочка с Орехом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Блины на молоке. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты говяжьи. Middag: Роллы. Snacks/Annat: Амарас Булочка с Орехом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|